В селе Середа городского округа Шаховская регулярно проходят занятия проекта «Активное долголетие»

Пенсионный возраст – не повод отказываться от физической нагрузки.  Физическая активность является прекрасным способом улучшить качество жизни и завести друзей. Для участников проходят открытые уроки на свежем воздухе,   в которых принять участие может любой желающий серебряного возраста. Серединские пенсионеры с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой, гимнастикой. Большой популярностью у жителей серебряного возраста пользуются установленные в микрорайоне села тренажеры.  Физическая активность, свежий воздух и хорошее настроение - это отличный способ избавиться от многих недугов, улучшить работу сердца и укрепить организм, а также получить заряд энергии от полученного общения.

С 2019 года в Подмосковье реализуется программа губернатора Московской области «Активное долголетие». 

В рамках проекта женщинам, достигшим возраста 55 лет, мужчинам, достигшим возраста 60 лет, и лицам, получающим пенсию за выслугу лет, старше 50 лет,   на базе учреждений социального обслуживания, культуры и спорта предоставляются услуги по поддержанию активного здорового образа жизни: занятия скандинавской ходьбой, посещение бассейна, туристические поездки, компьютерные курсы, занятие физической культурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, пением, йогой.