Начальник отдела культуры, молодежи и спорта администрации поздравила спортсменов из Шаховской сдавших ГТО

Шаховские спортсмены приняли участие в областном фестивале ГТО, который прошел в подмосковной Коломне.

Юноши и девушки выполнили испытания комплекса ГТО по нескольким видам: бег на дистанцию 60 м., 1500 м., 2000 м. и 3000 м.; сгибание и разгибание рук - девочки; подтягивание на высокой перекладине - мальчики;

наклон с прямыми ногами на гимнастической скамье;

прыжок в длину с места; плавание; метание; стрельба из пневматической винтовки.

В настоящее время люди стали больше времени уделять физической культуре и спорту. Физическая активность во всех возрастах играет ведущую роль в ведении здорового образа жизни. Не только походы в тренажерные залы, пробежки, занятия на турниках, но и самые простые физические упражнения пользуются невероятной популярностью и, безусловно, помогают при сдаче нормативов ГТО. ГТО позволяет любому, даже если он не имеет хорошей спортивной подготовки, проверить свои силы. Это и несомненная польза для организма, поскольку занятия спортом - это ключ к крепкому здоровью. Особенно важно, когда наравне с детьми в сдаче ГТО участвуют и взрослые - их родители, учителя, тем самым они подают личный пример здорового образа жизни.
Сдача норм комплекса ГТО - хорошее подспорье для выпускников школ, поскольку его золотой значок при поступлении в вуз добавляет им до 10 баллов. Учитывая, как сейчас важен каждый балл, это очень хороший плюс, поэтому ученики упорно тренируются, чтобы хорошо сдать спортивные нормативы. Помните! ГТО – это здоровье и шанс раскрыть себя.

А.Л. Абрамова

Начальник отдела культуры, молодежи и спорта.