Книга на страже здоровья

Неоценимое счастье в нашей жизни – здоровье. Его сохранение в значительной степени зависит от того, как мы к нему относимся. И здесь важно вспомнить древнюю мудрость, которая гласит, что подорвать здоровье намного легче, чем добиться его восстановления.

«Книга на страже здоровья», так назывался обзор книг у книжной выставки, который прошел в Шаховской центральной библиотеке. В ходе обзора сотрудники библиотеки рассказали своим посетителям, какие факторы способствуют продолжительности жизни, а какие нет, получили советы, как улучшить память, как контролировать свой вес и ещё много чего полезного.

Мы надеемся, что книги, о которых шла речь, помогут нашим читателям понять значимость собственного здоровья, научат ценить и укреплять его.