Нутрициология: здоровье на вашей тарелке

Нутрициология: здоровье на вашей тарелке

3 апреля в Шаховской библиотеке состоялась встреча с дипломированным нутрициологом Марией Финяшиной «Нутрициология: здоровье на вашей тарелке». Специалистрассказала, как правильно и сбалансированно питаться, когда необходимо менять свои пищевые привычки, как правильно готовить пищу, как определить количество калорий, а также о положительных и отрицательных свойствах продуктов питания. В конце лекции желающие получили возможность задать волнующие их вопросы, на которые они получили профессиональный ответ.