Как правильно питаться в пожилом возрасте

Кажется, в зрелом возрасте можно расслабиться и
наслаждаться любимыми блюдами в своё удовольствие. Не нужно щепетильно следить
за калориями и фигурой, есть время на сложные кулинарные изыски и балование
внуков сладеньким. Однако и здесь есть свои нюансы, о которых нужно знать
пожилым людям для того, чтобы жить долго и оставаться здоровыми.
Сотрудники Шаховской центральной библиотеки провели
среди своих читателей акцию «Как
правильно питаться в пожилом возрасте?»
Все участники
акции получили на память брошюры с рекомендациями о правильном питании.