Вечер откровений « Как питаешься, так и улыбаешься»

27 мая в Белоколпской сельской библиотеки прошел вечер откровений « Как питаешься, так и улыбаешься».

Мы едим не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Эти слова знаменитого Сократа стали девизом встречи.

В начале встречи детипопробовали разобраться, что такое здоровый образ жизни, что означает понятие «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.

Теперь ребята знают, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, фрукты являются одними из главных источников витаминов и минералов, а газированные напитки и чипсы содержат вещества, вредные для организма.

После содержательной части мероприятия, ребята приняли участие в игре «Секреты здорового питания», в ходе которой, должны были угадать загадки, узнать по описанию продукты, выявить полезные напитки, а также попробовать составить полезный рацион питания на день. Затем подростки рассмотрели и проанализировали пирамиду здорового питания на каждый день. Чтобы рассказать обо всех продуктахпитания, не хватит, наверное, и года, но любознательный читатели все это могут узнать из книг, которые есть у нас в библиотеке.

В завершение мероприятия библиотекарь пожелала не относиться беспечно к своему здоровью. Ведь здоровое питание - это путь к долгой и активной жизни, наполненной красками и хорошими эмоциями.