Панорама полезных знаний «Здоровое питание» - залог здорового долголетия»
23 октября сотрудники Белоколпской сельской библиотеки провели беседу о правильном и здоровом питании для участников клуба «Сундучок идей».Питание является обязательным условием существования человека, основой физиологических процессов, протекающих в его организме, здоровья, долголетия и работоспособности. Пища служит единственным источником энергии, белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и микроэлементов.
Сохранить активность в пожилом возрасте и избежать грозных спутников старости - подагры, остеопороза, сахарного диабета, атеросклероза, онкологических и прочих заболеваний - поможет правильное питание.
