В спортивном зале МАУ «Шаховской ДОК» ведется прием нормативов комплекса ГТО, в котором принимают участие обучающиеся всех классов общеобразовательных школ с I по VI ступень. 28-29 марта свои силы смогли оценить более 100 учеников Шаховской гимназии, которые успешно справились с такими видами испытаний, как: прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперед из положения стоя на скамье. По словам участников, это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом. Сдача норм ГТО продолжается и все желающие могут прийти в центр тестирования для выполнения нормативов комплекса ГТО. Напоминаем, что пред тем, как принять участие в сдаче норм ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК  ГТО, получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для сдачи нормативов. Тем, кто сегодня желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность. Места, где вы можете поддерживать себя в отличной физической форме, а также подготовиться к успешной сдаче норм ГТО, это: бассейн, спортивный и тренажерный залы, ледовая арена, стадион с открытыми площадками (в теплый период года), варкаут-площадки, беговые дорожки. Более подробную информацию вы сможете получить в Центре тестирования, который находится по адресу: рп.Шаховская, ул. Шамонина, д.14. Контактный телефон: 8(49637) 3-41-42, электронный адрес: gto_shah@mail.ru

#Шаховская #гоШаховская #нашеПодмосковье #городскойокругШаховская #новостиШаховская